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适合上班的时候吃的零食真是吃一个爱一个啊

巧克力能够说是女性十分喜爱吃的食物，可是吃多了容易发胖。但是黑巧克力，还是能吃一点的。在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它变成葡萄糖后进入血液，在身体里缓慢释放能量。

因此，饿的时候吃一块巧克力，远比饼干和蛋糕有效。它能够在一定程度上帮助我们缓解压力，使得身心愉悦，而且还易引起饱腹感。

海苔的热量能够说是非常低的，可是它的纤维含量却非常的高，可以说，就没有令人发胖的危险。而且海苔中还含有各种维生素，对人体无害，所以，可以当零售吃。

海苔非常的轻，海苔有咸香的口感，热量很低还营养丰富，相对于其它的零食来说，上班族如果肚子饿时，可以完全放心的吃海苔，而且还不需要过多的担心会长胖。

俗话说：日食三枣，青春不老，可以说，红枣好吃又滋补，是一款相当的好的休闲小吃，同时也是不少白领上班族的首选。

感觉饿了的时候，吃上几颗，不仅仅具备非常好的饱腹感，而且经常食用，对身体也是非常好的，所以，抽屉里可以放两包，是一款相当的好的休闲小吃。